Los obstáculos

 

Esto es sólo un adelanto de lo que te espera en la carrera.

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Trincheras

trincheras

Obstáculo de obligado cumplimiento.
Los participantes deberán atravesar las zanjas sin salir del recorrido marcado.


Alambradas o Redes

alambradas

Obstáculo de obligado cumplimiento.
Los participantes deberán atravesar la red o alambrada reptando o rodando sin salir nunca del
recorrido marcado.


Monkey Bars, Anillas y Obstáculos de Suspensión

monkey bars

Los participantes deberán atravesar la estructura suspendidos en el aire y utilizando única y
exclusivamente las manos para superarlo. En el caso de que el participante caiga al suelo antes de
finalizar la prueba deberá volver al punto inicial para intentarlo de nuevo.


Equilibrio

equilibrio

Los participantes deberán atravesar el obstáculo sin tocar el suelo. En el caso de que el participante
caiga al suelo antes de finalizar la prueba deberá volver a la posición inicial para intentarlo de
nuevo.


Vallas Invertidas o Muros

vallas invertidas 2 vallas invertidas

El participante deberá superar el muro sin pisar nunca las patas laterales que le ofrecen sujeción.


Soga

soga

Los participantes deberán trepar la soga hasta alcanzar la campana situada en el extremo más alto de
la estructura. Es obligatorio tocar la campana (ya sea con manos o pies) para que el obstáculo pueda
darse como superado.


Túnel resbaladizo

Túnel

Pasa por la tubería reptando como una culebra.

 


Si no consigues superar los obstáculos, habrá ejercicios de penalización que variarán en función de los músculos implicados en superar el obstáculo: burpees, fondos, sentadillas, sit ups, jumping jacks…